BEHANDLUNG CHRONISCHER SCHMERZEN

Beschreibung

EMDR kann dabei helfen, Schmerzbahnen und belastende Verknüpfungen im Nervensystem zu verändern – mit strukturierten Augenbewegungen und gezielten Imaginationen. Einsatz z. B. bei anhaltenden Rücken‑, Nacken‑, neuropathischen-, chronischen Migräne- und Kopfschmerzen oder muskuloskelettalen Schmerzen sowie psychosomatischen- und somatoformen Schmerzstörungen – besonders, wenn Stress-Belastungen mitwirken. Ablauf/Methodik: Kurzassessment, Ziel definieren, EMDR‑Sequenzen, Stabilisierung – alles in einem klaren, sicheren Rahmen. Hypnose bei chronischen Schmerzen Klinische Hypnose nutzt fokussierte Aufmerksamkeit und Suggestionen, um Schmerzempfinden, Anspannung und Stressreaktionen zu modulieren. Geeignet als Ergänzung zur körperlichen Therapie – für mehr Entlastung, Schlaf und Selbststeuerung. Ablauf/Methodik: Aufklärung, Ziel‑Suggestionen, geführte Trance, Selbsthypnose für zu Hause. FAQs Ist EMDR/Hypnose für mich geeignet? – Das klären wir im Erstgespräch anhand deiner Beschwerden und Ziele. Wie viele Sitzungen? – Abhängig von Dauer und Ausprägung – häufig 3–6 Termine, kombiniert mit Übungen zu Hause. Sicher? – Die Verfahren sind gut untersucht; Aufklärung, Einverständnis und ein strukturierter Rahmen sind Standard.